VAD ÄR VARDAGSSTARK

Prestationsfri rörelse

Låt förutsättningarna och omständigheterna bestämma hur du rör på dig.

 

Vardagsstark började som ett konto på Instagram med syfte att inspirera människor till rörelse i vardagen tillsammans med familj och vänner. Intresset växte snabbt och resulterade i arbete med friskvårdstänk ute på arbetsplatser, olika aktiviteter och föreläsningar.

 

Vi såg hur familjer kämpade med att få vardagen att flyta på med arbete, jobb och aktiviteter. Vår ambition är att visa ett enklare sätt att hitta tid till vardagens alla måsten men att även ha tid med rörelse och tillsammanstid. Genom att påverka hur företag arbetar med friskvård och rörelse är vi övertygade om vi skapar en sundare inställning till rörelse som den anställde även tar med sig hem till familjen.

 

På vårt instagramkonto hittar du både inspirerande bilder, tips på utflykter och konkreta exempel på hur rörelse kan göras tillsammans men ändå utmana allas ambitionsnivå.